L’EFT (Emotional Freedom Technique) est un processus de libération émotionnelle qui combine notamment l’accueil d’états bloquants ou limitants, la stimulation de points d’acupuncture et les mouvements oculaires.
Cet art, plutôt que technique, part du principe que tout déséquilibre est provoqué par une perturbation de la circulation de l’énergie vitale dans le corps. Il vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps, s’appuyant sur les liens corps-esprit.
Cette approche simple permet de se libérer ou d’atténuer les souffrances physiques, émotionnelles ou psychologiques, là où souvent d’autres approches restent impuissantes et offre la possibilité d’installer de nouvelles ressources.
Dans ce cours, vous apprendrez les bases de l’EFT, et je partagerai avec vous des outils pour approfondir votre pratique d’une manière efficace. Une partie importante du cours sera consacré à la pratique.
Pour qui :
Toute personne, débutante ou non, qui souhaite développer son bien-être et pratiquer dans la bienveillance et l’ouverture
Date du prochain cours à Neuchâtel :
Mardi 9 janvier 2024 / Mardi 16 janvier 2024 de 17h30 à 20h00 Cours complet
Mardi 12 mars 2024 / Mardi 19 mars 2024 de 17h30 à 20h00 Cours complet
Tarif : 150 frs pour les 2 soirs
