Relaxation

brin d'herbeLa relaxation est une détente physique complète, liée au relâchement des tensions musculaires. En diminuant la tension nerveuse, elle s’accompagne d’une détente psychique et mentale.

Elle permet également d’abaisser la tension artérielle, la fréquence respiratoire et de réduire le niveau de stress.

Grâce à différentes techniques, je vous accompagne vers un état où votre corps et votre esprit ont la possibilité de se libérer de tensions et de blocages et de se ressourcer. La séance se passe assise ou couchée sur une table de massage selon votre choix.